Urinlekkasje etter fjerning av prostata – hvordan behandles det?

Nesten alle opplever urinlekkasje etter prostataoperasjon. Les hvordan bekkenbunnstrening hjelper deg å få kontroll raskere.

Urinlekkasje når du løper eller trener? Stressinkontinens er vanligere enn du tror

Lekker du urin når du løper eller trener? Du er ikke alene. Les hvorfor det [...]

Urinlekkasje oftere enn før? Urinlekkasje i overgangsalderen er vanlig – men lite snakket om

Urinlekkasje i overgangsalderen er vanlig, men lite snakket om. Les hvorfor det skjer og hvordan [...]

Bekkenbunnstrener – fungerer det egentlig?

Hvordan fungerer en bekkenbunnstrener, hvem passer den for – og hvordan kan den hjelpe ved [...]

Elektriske bekkenbunnstrenere gir medisinsk støtte for kvinners helse

Problemer med bekkenbunnsmuskulaturen er svært vanlige blant kvinner, men er fortsatt et tema mange vegrer [...]

Avspenning av en overaktiv bekkenbunn – hvordan du behandler det effektivt

Les hvordan du kan behandle en overaktiv bekkenbunn og få tilbake en sterk og balansert [...]

Hvorfor er det viktig å styrke musklene i bekkenbunnen?

Å styrke musklene i bekkenbunnen er viktig fordi det påvirker det generelle velværet. Les hele [...]

Hva er forskjellen mellom TENS- og EMS-behandling?

Både TENS-behandling og EMS-behandling er dokumentert effektive og trygge behandlingsmetoder. Les mer om forskjellene mellom [...]

Bli kvitt urininkontinens for godt!

Over 50% av kvinner lider av urininkontinens under sitt liv. Den vanligste årsaken til dette [...]

5 tips for å styrke bekkenbunnen

Les våre fem tips om hvordan du styrker bekkenbunnen. Styrking av bekkenbunnen er viktig for [...]